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7个月的宝宝食谱 宝宝辅食不能少了这些

来源:恒恒美食网  01-24/2021
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   七个月的宝宝正是容易习惯各种不同口味食物的时候,尽量使宝宝营养平衡又不让宝宝偏食就给他吃一下小编给大家推荐的辅食。

  ①淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。

  ②蛋白质:鸡蛋黄、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。

  ③蔬菜、水果:各类蔬菜水果都行。

  ④油脂类:黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。

  小编有话说:以上的辅食不可能做到每天都让宝宝吃,但是至少要保证宝宝每天吃其中的一种,而且要天天换辅食。

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